避孕药放了一年还有效吗

避孕药存放一年后可能失效，药效受储存条件、药物类型、包装完整性、温湿度变化、过期时间影响。

1、储存条件：

避孕药需避光密封保存于25℃以下环境。高温潮湿环境会加速药物分解，如长期置于浴室或车内，有效成分可能降解。建议检查包装是否破损，发现铝箔板膨胀或药片变色立即停用。

2、药物类型：

复合避孕药比单一孕激素药更易受环境影响。屈螺酮炔雌醇片等短效药对储存要求较高，左炔诺孕酮紧急避孕片相对稳定。片剂出现碎裂或粘连时禁止服用。

3、包装状态：

原包装未拆封的药物保质期更可靠。已拆封的板装药片若铝箔破损，3个月内未用完建议丢弃。瓶装药片开封后需放置干燥剂，6个月后不宜继续使用。

4、温湿度影响：

经历夏季高温或梅雨季节的药物活性可能下降。温度超过30℃持续48小时，或湿度长期＞60%时，药物溶出度会降低50%以上。可购买药品湿度指示卡辅助判断。

5、过期时间：

查看包装标注的有效期，过期药物绝对禁止使用。未过期但存放超1年的药物，服用前建议用验孕试纸检测，或改用避孕套等双重防护措施。

日常储存可选择阴凉抽屉搭配密封盒，放置硅胶干燥剂。服用存疑药物后出现突破性出血需及时就医。运动方面，适度有氧运动能调节内分泌，但避免剧烈运动加重代谢负担。饮食多摄入维生素E含量高的坚果和深海鱼，减少酒精摄入以免影响药物代谢。护理重点包括定期检查药品储存环境，建立药品有效期提醒系统，过期药物需按有害垃圾处理。